目を留めてくださりありがとうございます。 昨日学んだ量子力学と脳波の学びが ふと、ヨガニードラと凄くリンクするなと思ったのでアウトプット兼ねて文字にしてみようと思います。 量子力学ってなに？ 脳波ってなに？ みたいなとこは省きますね🙏 本当にリラックスできてる？...

こんにちは！ 目を留めてくださりありがとございます。 今日は、先日受講したヨガニードラについて ご紹介します。 これからセッションの中に大きく 関わってくれるであろう最強パートナー✨ ヨガニードラ（YogaNidra） ってご存知ですか？ ヨガニードラは...