目を留めてくださりありがとうございます。 昨日学んだ量子力学と脳波の学びが ふと、ヨガニードラと凄くリンクするなと思ったのでアウトプット兼ねて文字にしてみようと思います。 量子力学ってなに？ 脳波ってなに？ みたいなとこは省きますね🙏 本当にリラックスできてる？...

目を留めてくださりありがとうございます。 今日は 瞑想とカードセッションに共通点があった事に気づいたのでシェアしたいなと思いました。 実は、YOGAを長くやっていながら 瞑想について正しい理解をしていませんでした。 皆さんは瞑想と聞くとどんなイメージを持ちますか？ 私は、...